こんにちは。この記事では、心理学博士・臨床心理士の古宮昇さんの著書「ぶり返す！ 「怒り」「さびしさ」「悲しみ」は捨てられる！」について紹介します。この本は、イヤな気持ちやつらい気持ちが何度もぶり返すのは、子ども時代に負った「愛情飢餓」と関係…
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