こんにちは。今回は、「カウンセリングに活かす「感情処理法」: 対人援助における「不快な感情」の減らし方」という本を紹介したいと思います。 この本は、心の中で処理されずにわだかまっている不快な感情を減らしスッキリさせること、そして、その状況にふ…
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