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2024-02-03から1日間の記事一覧

怒り恐怖症」と「受動的攻撃」の罠から抜け出すために必読の一冊!片田珠美の「なぜ、『怒る』のをやめられないのか」

あなたは、怒りの感情をうまくコントロールできていますか?怒りは、生きる上で非常に重要な感情です。何かうまくいっていないことがあるというサインであり、自分の欲求や権利を主張するために必要なものです。しかし、怒りを自覚することや適切に表現する…