こんにちは。今回は、怒りの感情と上手に付き合う方法を教えてくれる本、「アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング [図解]」（安藤俊介著、ディスカヴァー・トゥエンティワン刊）を紹介します。この本は、日本におけるアンガーマネジ…
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