こんにちは、このブログでは、私が読んだ本の感想やおすすめを紹介しています。今回は、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本の第一人者である安藤俊介さんの本「「怒り」のマネジメント術 できる人ほどイライラ…
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