前回記事に引き続き、心理カウンセリングの実体験レポートその27である。 心理カウンセリング2回目の面談を受けた。認知行動療法の説明の中で「自動思考」という概念について説明があったので、今回の記事で紹介したい。＜目次＞ 1.「自動思考」とは何か 2.…