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2020-05-28から1日間の記事一覧

「自己肯定感」を引き上げるためには、自己の理想像を見直すとよい。

ポジティブな生き方をする上で、「自己肯定感」の向上が重要だとよく言われる。自己肯定感を引き上げるためには、自分を褒めたり、ポジティブな考え方をすべきとよく言われる。しかし、自己肯定感が低くなる原因は、自分の理想像と現実の自己評価のギャップ…